¡5 consejos para aprovechar el 2021 al máximo!

El principio del año suele ser un periodo de nuevos comienzos, intenciones renovadas y una gran determinación a cumplir nuestros objetivos. Pero, aunque siempre creamos en el poder de una mente positiva, es difícil no darnos cuenta de que las cosas se sienten un poco...distintas este año. Tras los inusuales eventos del 2020, un año en el que todos vimos como nuestros planes se desmoronaban, o simplemente cambiaban frente a nuestros ojos, la gente ahora es más cautelosa a la hora de trazar sus metas.

Si tú también estás buscando objetivos distintos en los cuales enfocarte, aquí tienes 5 tips para aprovechar al máximo este año que tenemos por delante.

Escribe un diario

Estudios han demostrado que numerosos beneficios a la salud mental están ligados con la práctica de escribir un diario constantemente. Plasmar tus pensamientos en papel puede ayudarte a aliviar el estrés de la ansiedad, y darte una renovada apreciación de tu día a día.

Mientras los diarios tradicionales, aquellos en los que cada noche te sientas a escribir sobre los eventos de un cierto día, siguen siendo muy populares, para muchas personas esto puede ser demasiado trabajo, lo cual hace que mantener un ritmo constante se torne una tarea muy difícil.

Afortunadamente, existen muchas otras opciones disponibles que te dan los mismos beneficios. Nuestras favoritas son:

• El diario de la gratitud: Cada día, escribe tres cosas que ocurrieron a lo largo del día sobre las que te sientas agradecida.
• El diario de los logros: Repasa tu día y escribe todas las tareas que lograste completar, tanto pequeñas como grandes. En lugar de preocuparte de más por todo lo que aún tienes por hacer, esto te ayudará a construir una sensación de logro y hará que tus próximas tareas sean más llevaderas.
• Diario de sketches: Si tienes una mayor inclinación hacia lo visual, ¿por qué no comenzar un diario de doodles? No es necesario que tengas un talento extraordinario para hacerlo. Solo haz un pequeño dibujo de lo que sea que haya estado en tu cabeza a lo largo de ese día. Para diciembre, tendrás un libro lleno de pequeños dibujos que te traerán cientos de recuerdos de tu año.

Una pequeña palabra

Muchas personas disfrutan escoger una palabra del año especial para ellas mismas. Esta idea va de la mano con la ‘ley de la atracción’: aquello en lo que enfoques tu mente, muy probablemente vendrá hacia ti. La palabra en cuestión debe ser elegida cuidadosamente para simbolizar algo a lo que aspires y que mantengas en tus pensamientos durante todo el año.

Algunas palabras populares son ‘enfócate’, ‘alegría’ y ‘crece’, pero eres libre de escoger cualquier cosa que se sienta apropiada para la persona que eres hoy.

Si estás buscando ideas, ¿por qué no tomas inspiración de uno de nuestros Moods?

• Elegancia: Esta palabra representa belleza, feminidad y estilo, y te ayudará a hacer frente a cualquier situación con gracia.
• Buenas Vibras: Para llenar tu año de alegría, risas y creatividad.
• Fuerza: Para cuando necesites explotar tu poder y valentía.
• Balance: Permítete encontrar armonía y traer una noble paz a tu vida diaria.
• Amor: Para siempre tener presente lo mucho que valoras a tus seres queridos, pero sobre todo...a ti misma.

Lo mejor de escoger uno de estos Moods (o, si quieres, ¡más de uno!) es que puedes combinar tu joyería con tu palabra especial, y cada pieza será un pequeño y bonito recordatorio de tu deseo para ese año.

Un poco de flexibilidad es válida

Si el 2020 nos dejó una lección, es que no debemos dar nada por sentado.

Aunque sea importante trazar objetivos, ser demasiado estricta puede ser sinónimo de una gran frustración cada que algo imprevisto sucede. En lugar de siempre forzarte, aprende a ser más intuitiva. Escucha a tu cuerpo e identifica cuándo es momento de estar activa y cuándo es necesario descansar.

A la larga, te sentirás mucho más productiva y realizada siempre que sientas que estás rindiendo al máximo.

Llénate de pequeñas cosas que hagan de cada día algo especial

Cada que puedas, cómprate tus flores favoritas para llenar de vida y color tu habitación. 

Aunque estés trabajando desde casa, dale un toque especial a tu look con un poco de perfume.

Llama a algún amigo.

Consiente a tu pareja con algo pequeño que sepas que le encantará…¡o consiéntete a ti misma!

Añadir una chispa especial a tu vida diaria no requiere de mucho esfuerzo, pero vivir en el momento es un arte que vale la pena cultivar. 

¿Quién dijo que necesitas algún pretexto para arreglarte?

Quizás ahora no tengamos tantas excusas para arreglarnos como antes, pero esa no es razón para dejar de vestir aquellas prendas o accesorios que te traen alegría.

Claro, pasar el día en casa usando pantalones cómodos puede ser de lo mejor. Pero, ¿por qué no salirse un poco de esta rutina de pandemia, probarte aquella falda que aún no has podido usar y combinarla con tu joyería favorita?